2019년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 30일:
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1505 kcal
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지방: 67.07g | 단백질: 69.30g | 탄수화물: 159.53g.
아침 식사: Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. 점심 식사: Caffè Zuccherato, Prugne, Purè di Patate, Orogel Seppie con Piselli. 저녁 식사: Mortadella, Asiago, Pane Bianco, Zuppa di Fagioli. 간식/기타: Yogurt Greco, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Formaggio Naturale, Tè Pre-Zuccherato. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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