2019년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.5 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 30일:
|
786 kcal
|
지방: 30.99g | 단백질: 47.14g | 탄수화물: 79.17g.
아침 식사: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Яйцо Куриное, Помидоры, Global Village Сахар Тростниковый, ЭГО Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 점심 식사: Семилукская Трапеза Повидло Яблочное, ЭГО Молоко 2,5%, Global Village Сахар Тростниковый, Вегана Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|