2019년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 30일:
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1478 kcal
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지방: 81.69g | 단백질: 67.99g | 탄수화물: 133.82g.
점심 식사: 蔥, 荷包蛋, 豬油, 小黃瓜, 全聯 黑木耳, 紅蘿蔔, 維義 100%芥花油, 花椰菜, 全聯 豬梅花肉. 저녁 식사: 全家 草莓大福, 油豆腐, 八方雲集 田園蔬菜水餃, 八方雲集 豆漿. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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