2019년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 30일:
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2082 kcal
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지방: 68.99g | 단백질: 63.60g | 탄수화물: 293.06g.
아침 식사: Tuc Крекер Сметана и Лук, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Лента Печенье Воздушное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. 점심 식사: Главпродукт Сгущённое Молоко, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог (Обезжиренный). 저녁 식사: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Лента Сухари с Изюмом. 간식/기타: Красный Октябрь Конфеты Маска, Рахат Карамель Зайка. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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