2019년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 29일:
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1590 kcal
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지방: 40.62g | 단백질: 76.81g | 탄수화물: 242.66g.
아침 식사: RxBar Peanut Butter, Coffee, Bananas, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. 점심 식사: Savory Collection Vidalia Onion Dressing, Meat Loaf, Egg White, Kraft American Cheese Slice, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Tomatoes, Pears. 저녁 식사: Trans-Ocean Crab Classic Leg Style (Imitation Crab Meat), Spinach, Bear Creek Chicken Noodle Soup Mix, Snickers Snickers Bites. 간식/기타: Biena Chickpea Snacks - Rockin' Ranch, RxBar Peanut Butter, V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Great Value Honey Wheat Pretzel Twists. 더보기
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안정된 체중
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