🏃♀️🏋️♀️🙏🏻 Agora vai..🤗
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68.5 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 29일:
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839 kcal
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지방: 13.54g | 단백질: 42.24g | 탄수화물: 141.75g.
점심 식사: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Suco de Tamarindo. 저녁 식사: Farofa, Suco de Tamarindo, Coração de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. 간식/기타: Fortaleza Biscoito Maizena, Café com Leite e Açúcar. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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