2019년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 11일:
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898 kcal
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지방: 38.31g | 단백질: 44.81g | 탄수화물: 94.02g.
아침 식사: Batavo Iogurte de Morango, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Matte Leão Chá Matte Natural. 점심 식사: Almôndegas de Carne de Vaca, Abobrinha Cozida, Vagem Cozida, Repolho Verde. 간식/기타: Mingau de Aveia. 더보기
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