2019년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 29일:
|
1074 kcal
|
지방: 58.43g | 단백질: 83.67g | 탄수화물: 50.86g.
아침 식사: Сахар, Фундук Фундук, Prime Star Каша Гречневая на Молоке , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Радость Вкуса Сыр Сливочный . 점심 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Зеленый Листовой Салат, Фундук Фундук, Spainolli Оливки Фаршированные Пастой из Лимона, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Фундук Фундук, Фрутоняня Пюре Яблочное, Белая Поляна Творог 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|