2019년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 29일:
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1086 kcal
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지방: 26.69g | 단백질: 122.40g | 탄수화물: 89.09g.
아침 식사: Selezione Natura Granella di Pistacchi, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Farina D’Avena Istantanea Pralina al Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Wasa Integrale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Zucchine. 저녁 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Pancake salato. 간식/기타: Weider Protein Cookie Bites, Gonuts Gonuts, Enerzona Cracker al Farro. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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