2019년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 29일:
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2403 kcal
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지방: 53.71g | 단백질: 145.30g | 탄수화물: 322.55g.
아침 식사: Kellogg's Coco Pops Barchette, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Parmacotto Petto di Pollo, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 저녁 식사: CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Rana Rustici Tortelloni Ricotta e Spinaci. 간식/기타: Oro Saiwa Biscotti, Santa Rosa Confettura Extra di Pesche, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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