shanakim님의 저널, 2019년 10월 29일

스트레스를 줄여야 히는데... 쉽지가 않구나 ㅠ 기운내자!!!
57.8 kg 지금까지 감소한: 6.6 kg.    남은양: 5.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 29일:
475 kcal 지방: 20.17g | 단백질: 18.13g | 탄수화물: 48.96g.   아침 식사: Laurin Liquid Coconut Oil, G7 아메리카노, 이즈니 가염버터. 점심 식사: 현미밥, 쇠고기 미역국. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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댓글 
정말 하루하루 스트레스 없는 날이 없는듯.. 
2019년 10월 29일 작성이: seona93
스트레스를 줄여야 다여트도 잘된다는데 말처럼 싑지가 않네요..알람소리 들으면서부터 스트레스..ㅠㅠ 
2019년 10월 29일 작성이: 낮잠자는고양이
힘내새요 🙆🙆 
2019년 10월 29일 작성이: jinny66
그러게요 다이어트하니 먹는 걸로도 못 풀고 ㅜㅜ 힘내세요오 
2019년 10월 30일 작성이: oing0909

     
 

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