2019년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 51.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 29일:
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538 kcal
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지방: 13.04g | 단백질: 37.06g | 탄수화물: 64.82g.
아침 식사: Hero Marmellata Albicocche, Milbona Yogurt alla Greca 10%, Certossa Fette Biscottate ai Cereali. 점심 식사: Primia Carote Crude, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Fesa di Tacchino. 간식/기타: Carote, Milbona Yogurt Intero Bianco, Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Mela. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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