2019년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 29일:
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1320 kcal
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지방: 36.55g | 단백질: 68.54g | 탄수화물: 172.31g.
아침 식사: Despar Miele , Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. 점심 식사: Delizie del Sole Farro Perlato, Orogel Zucchine a Fette. 저녁 식사: Tonno al Naturale, Kraft Sottilette, Pane Comune, McDonald's McChicken. 간식/기타: Melanzane Sott'olio, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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