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找到最近嘴饞愛😭吃甜食的理由ㄌ🧐⋯補血時期提前3天報到😱😱⋯⋯天氣轉涼+身體懶洋洋=懶蟲🐛一枚🥺🥺
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48.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 29일:
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1061 kcal
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지방: 43.15g | 단백질: 43.18g | 탄수화물: 128.46g.
저녁 식사: 香蕉, 義美 蝦捲, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 紅豆麵包, 巨峰葡萄, 大陸妹, 橘子, 麥當勞 (McDonald's) 香雞蛋堡. 간식/기타: 全聯 提拉米蘇捲. 더보기
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1275 kcal
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운동:
숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간 40 분, 심장 (Cardio) - 20 분. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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