2019년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 29일:
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995 kcal
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지방: 52.61g | 단백질: 63.04g | 탄수화물: 64.84g.
아침 식사: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Оливковое Масло, Сметана , Творожная Запеканка, Лента Авокадо Хаас. 점심 식사: Кофе, Твердый Сыр Пармезан, Картошка Печеная, Морковь, ВкусВилл Окунь Морской Филе , Президент Сыр Бри. 저녁 식사: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Творожная Запеканка. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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