2019년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 29일:
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781 kcal
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지방: 39.84g | 단백질: 52.38g | 탄수화물: 52.84g.
아침 식사: 義美 鮮乳, 新東陽 火腿, 綠巨人 (Green Giant) 珍珠玉米粒, 煎蛋, 承新 豆腐皮. 점심 식사: 芋絲, 健司 牛蒡脆片, 豬血, 貢丸, 鹌鹑蛋, 花枝丸, 青江菜. 간식/기타: 星巴克 (Starbucks) 葡萄乾司康. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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