|
Даже не хочу писать про вес. Вчера пришла с работы домой и сделала в духовке картофель фри. Наелась до отвала, запила это дело безалкогольный пивом(пмс что ты делаешь со мной))) хотя после 6 я уже не ем несколько недель. И легла спать,руная себя. Ночь я спала очень плохо, голова болит до ужаса. Это вообще я вчера была???
|
73.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 29일:
|
1319 kcal
|
지방: 67.01g | 단백질: 56.22g | 탄수화물: 130.92g.
아침 식사: Сливочное Масло, Красное Яблоко, Tora Bika Капучино, Арахисовая Паста, Хлеб Черный, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Rainbow Ореховый Батончик, Салат Овощной с Маслом, Европа Пирог Куриный с Сыром Пармезан Пп, Пшеничная Каша. 저녁 식사: Курица с Овощами. 더보기
|
안정된 체중
|