2019년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 28일:
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1808 kcal
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지방: 51.00g | 단백질: 67.81g | 탄수화물: 253.48g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate. 점심 식사: Biffi Sugo Radicchio e Speck, Barilla Pasta, Caffè (Espresso), Verdura Cotta, Vino Rosso da Tavola. 저녁 식사: Cavolfiore, Fettina di Vitello, Besciamella, Pane Bianco. 간식/기타: Deluxe Crème Brûlée . 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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