2019년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 28일:
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1021 kcal
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지방: 77.63g | 단백질: 59.77g | 탄수화물: 19.00g.
아침 식사: Azúcar, Nopales, Huevo, Café Descafeinado, Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). 점심 식사: Capullo Aceite de Canola, Calabaza Asada, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Revuelto. 저녁 식사: Capullo Aceite de Canola, McCormick Mayonesa (10g), Huevo Frito. 더보기
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안정된 체중
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