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Took lasix
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91.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 12일:
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1309 kcal
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지방: 23.22g | 단백질: 61.45g | 탄수화물: 223.85g.
아침 식사: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Strawberry Sensation, Hunt's Butterscotch Pudding Snack Pack. 저녁 식사: Best Choice American Cheese Singles, Spinach Salad, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Broccoli Flower Clusters , Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Dole Baby Banana, Lindy's Homemade Lemon Italian Ice, Mrs. Freshley's Mini Blueberry Muffins (100 Calorie Packs). 더보기
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주 9.5 kg 증가하기
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