2018년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.4 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 40.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 26일:
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1175 kcal
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지방: 57.43g | 단백질: 99.16g | 탄수화물: 67.50g.
점심 식사: Wendy's Saltine Crackers, Wendy's Grilled Chicken Sandwich, Wendy's Chili (Small). 저녁 식사: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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