2019년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 28일:
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791 kcal
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지방: 22.33g | 단백질: 67.45g | 탄수화물: 45.69g.
아침 식사: Coop Magnesio e Potassio, Myprotein Vitamin B Complex , Myprotein Omega 3, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Misura Crackers Integrali Fibrextra, Misura Crackers Integrali, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo. 점심 식사: Moretti La Rossa, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Carne di Petto di Tacchino, Coscia di Pollo, Fesa di Tacchino. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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