2019년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 28일:
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1453 kcal
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지방: 65.34g | 단백질: 115.31g | 탄수화물: 109.86g.
점심 식사: Melocotones, Gallina Blanca Crema Casera de Calabaza, Procavi Chuleta de Pavo al Ajillo. 저녁 식사: Nestlé Lindahls Frambuesa, Patatas Fritas, Morcilla de Arroz, Huevo Frito, Procavi Chuleta de Pavo al Ajillo. 간식/기타: Hacendado Mermelada de Albaricoque Light, Almendras, Dátil, Albe Requesón Light, Canela, Plátano. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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