|
Не знаю на самом деле,сколько реально вес .Весов нет ,но пусть будет вот этот и будем опять сбрасывать .Не обжиралась,ела норму.Но очень мало двигалась эту неделю ,неделю назад была 48 кг .Осталась неделя у свекрови .И наконец-то домой 🥳🥳🥳
|
53.5 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 28일:
|
2431 kcal
|
지방: 107.80g | 단백질: 113.70g | 탄수화물: 224.64g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Detox, Яблоко Зеленое, Яйцо, Творог 5%, Запечённая Овсянка, Кофе с Молоком. 점심 식사: Оливковое Масло, Знатные Хлеба Пирожное Песочное с Повидлом, Пестравка Пломбир Клубника, Тирамису, Шоколадница Цезарь, Пицца с Ветчиной, Пицца Пепперони (36 см). 더보기
|
주 4.7 kg 증가하기
|