2019년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 28일:
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843 kcal
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지방: 28.09g | 단백질: 37.46g | 탄수화물: 115.90g.
아침 식사: Чай, Увелка Каша Пшеничная на Воде . 점심 식사: Перловая Каша, Котлеты из Индейки, Салат Овощной. 저녁 식사: Салат Айсберг, Помидоры, Кальмары Гриль. 간식/기타: Азбука Вкуса Зерна Граната, Лента Вишня без Косточки Замороженная, Пятерочка Яблоко Роял Гала. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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