2019년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.4 kg
지금까지 감소한: 34.6 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 28일:
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383 kcal
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지방: 11.75g | 단백질: 28.48g | 탄수화물: 37.40g.
아침 식사: Дикси Клубника Замороженная, Termer Финики, Словяночка Творог Нежирный. 점심 식사: Рудь Овощная Смесь Девятикомпонентная, Мясная Гильдия Сосиски с Филе Индейки. 저녁 식사: Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Сыром. 간식/기타: Макдоналдс Сахар. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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