2019년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 28일:
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1080 kcal
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지방: 43.40g | 단백질: 35.30g | 탄수화물: 144.05g.
아침 식사: Батон, Черкизово Колбаса Московская. 점심 식사: Гречка Отварная, Шницель Куриный. 간식/기타: Груши. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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