2019년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 28일:
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1885 kcal
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지방: 67.39g | 단백질: 47.07g | 탄수화물: 299.50g.
아침 식사: Виноград, Хурма, Джинн Семечки, Рахат Казахстанский Шоколад, Елизавета Вафельный Хлеб, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 점심 식사: Зеленое Яблоко, Хурма, Виноград, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 저녁 식사: Джинн Семечки, Зеленое Яблоко, Виноград. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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