2019년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 27일:
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1409 kcal
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지방: 34.40g | 단백질: 143.38g | 탄수화물: 111.74g.
아침 식사: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, GNC 100% Whey Protein, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Теремок Морс Клюквенный, Теремок Гречка Постная, Теремок Томленая Куриная Грудка. 더보기
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