2019년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 27일:
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1483 kcal
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지방: 41.51g | 단백질: 124.84g | 탄수화물: 146.58g.
아침 식사: Friboi Patinho Moido Cozido, Danubio Cream Cheese Danúbio Ervas Finas, Banana Nanica Crua, Pullman Pão Integral Artesano. 점심 식사: Friboi Patinho Moido Cozido, Bimbo Rap10 Integral. 간식/기타: Frango a Milanesa, Arroz Integral com Vermelho (Zona Cerealista SP). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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