2019년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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156.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 56.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 27일:
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322 kcal
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지방: 11.72g | 단백질: 13.85g | 탄수화물: 35.92g.
아침 식사: Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Bakers Crackerbread Rye Toast. 점심 식사: Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Cucumber (Peeled), Lettuce, Tomatoes, Hard-Boiled Egg. 저녁 식사: Woolworths Strawberries. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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