2019년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 27일:
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1230 kcal
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지방: 34.42g | 단백질: 51.16g | 탄수화물: 198.75g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Хлебец, Помидоры, Гречка. 저녁 식사: Сыр Российский, Помидоры, Гречка. 간식/기타: Сыр Российский, Хлебец. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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