2019년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 27일:
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2438 kcal
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지방: 55.45g | 단백질: 79.27g | 탄수화물: 407.60g.
아침 식사: Belvita Frühstückskeks Choco, Kölln Hafermilch, Getrocknete Feigen, Kölln Haferflocken, Honig. 점심 식사: Reis (Gekocht). 저녁 식사: Milbona Kefir, Globus Graved Lachs, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln, Erasco Pichelsteiner Topf, Marmorkuchen. 간식/기타: McDonald's Cappuccino (Small), Kaki, Äpfel, McDonald's Triple Choc Cookie. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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