2019년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 27일:
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1990 kcal
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지방: 78.87g | 단백질: 93.37g | 탄수화물: 224.22g.
아침 식사: Mortadelle, Reflets de France Saucisson Sec d'auvergne . 점심 식사: Ferrero Mon Chéri, Clémentines, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Pain, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Échine de Porc, Sauce Tomate, Lustucru Gnocchi à Poêler. 저녁 식사: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Châtaigne, Clémentines, Reflets de France Saucisson Sec d'auvergne , Aldi Petit Pré, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Baguette, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Bouillon de Poulet, Bouillon ou Consommé, Pâtes (Cuites). 간식/기타: Dragée Amande, Dolce Gusto Cappuccino. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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