2010년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.9 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 25일:
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2558 kcal
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지방: 176.34g | 단백질: 215.01g | 탄수화물: 31.82g.
아침 식사: Mushrooms , Premium Pork Sage Sausage, Cheddar Cheese . 점심 식사: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Rotisserie Chicken, Black Olives, Boiled Egg, Real Bacon Bits, Caesar Dressing, Romaine Lettuce, Shredded Cheddar Cheese. 저녁 식사: sausage, mushroom, and cream cheese casserole, Zucchini. 간식/기타: Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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