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28,5%
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100 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 27일:
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2729 kcal
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지방: 128.53g | 단백질: 95.62g | 탄수화물: 236.14g.
아침 식사: Salatgurke, Rote Paprika, Dinkelvollkornbrot, Gekochtes Ei, Happy Day Cranberry Saft. 점심 식사: Burgerbrötchen, Sauerrahm, Kartoffeln, Efko Cole Slaw. 저녁 식사: GM Pesendorfer Edle Nüsse, Gebackener oder Gebratener Fisch, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Cordon Bleu. 간식/기타: Sonnentor Mohnzelten, Äpfel, Puntigamer Märzen, Storck Merci. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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