2019년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 27일:
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2764 kcal
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지방: 71.16g | 단백질: 191.03g | 탄수화물: 336.36g.
아침 식사: Kellogg's Granola Frutta Secca, Weight Watchers Latte Scremato , Prozis Instant Oats Cookies Flavour, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Parmareggio Fettine al Parmigiano Reggiano, Novi Fondente Nero 72%, Consilia Riso Basmati, Auchan Piselli Fini. 저녁 식사: NutriWell Pasta Proteica, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Hero Barretta, Cirio I Pomodorini . 간식/기타: Hero Barretta, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Prozis Diet Bar Cannella. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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