2019년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 27일:
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1869 kcal
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지방: 48.43g | 단백질: 59.45g | 탄수화물: 235.41g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate. 점심 식사: Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Barilla Pasta, Caffè (Espresso), Uva Bianca, Vino Rosso da Tavola, Noci, Raffaello Raffaello. 저녁 식사: Souper Zuppa di Fagioli, Fettina di Vitello, Heineken Birra, Pane Bianco. 간식/기타: Milka Cioccolato al Latte con Nocciole, Rum. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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