2019년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 27일:
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2083 kcal
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지방: 79.55g | 단백질: 116.03g | 탄수화물: 224.47g.
아침 식사: Alpro Soya Soya Cappuccino, Brioche al Cioccolato. 점심 식사: Papaya, Bennet Pane Gran Rustico, La Felinese Prosciutto Crudo di Parma, Felicia Bio Pasta Biologica di Grano Saraceno, Rio Mare Tonno al Naturale. 저녁 식사: Noci, Bennet Pane Gran Rustico, Sojasun Burger Asparagi, Fagiolini Verdi. 간식/기타: Enervit Snack Cioccolato Fondente, Alpro Soya Soya Cappuccino. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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