2019년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 27일:
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1258 kcal
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지방: 29.27g | 단백질: 65.34g | 탄수화물: 184.99g.
아침 식사: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Летний День Молоко 3,2%. 점심 식사: Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Настоящий Какао-Порошок, Летний День Молоко 3,2%, Calve Кетчуп Черри, Гречка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Мёд, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Летний День Молоко 3,2%. 간식/기타: Dr. Korner Хлебец Клюквенный. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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