2019년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 27일:
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1364 kcal
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지방: 55.54g | 단백질: 48.02g | 탄수화물: 108.06g.
아침 식사: Woolworths Rosa Tomatoes, Avocados , Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). 점심 식사: Woolworths Chicken Pad Thai. 저녁 식사: Tipsy Tart. 간식/기타: Wedgewood Almond Handmade Honey Nougat, Lindt Milk Chocolate Truffle Ball. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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댓글
Keep doing the right things and you will soon see the rewards
2019년 10월 28일 작성이: Mel-mey
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