2019년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.2 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 27일:
|
1837 kcal
|
지방: 60.20g | 단백질: 110.43g | 탄수화물: 228.16g.
아침 식사: Мегамарт Багет Ржано-Пшеничный, Мегамарт Ватрушка Творожная с Брусникой, Мегамарт Хлебушек Пшеничный с Отрубями, Помидоры, Рефтинская Рулет Узорчатый, Ашан Баклажаны по-Итальянски, Куриное Филе Жареное без Масла, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный. 점심 식사: Мегамарт Ватрушка Творожная с Брусникой, Мегамарт Багет Ржано-Пшеничный, Мегамарт Хлебушек Пшеничный с Отрубями, Смак Хлеб Таежный, Му-Му Суп Овощной с Кабачками, Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом. 저녁 식사: Куриные Котлеты в Духовке, Barilla Макароны Отварные, Баклажаны Гриль, Помидоры, Магнит Слива. 간식/기타: Рот Фронт Семейка Сов, Виноград Дамские Пальчики. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
Добрый день меня зовут Татьяна я вас приглашаю мою группу на васапц если вы хотите похудеть давайте группу там можно общаться со всеми если хотите к нам мы будем вместе мы сила +79199506847
2019년 10월 27일 작성이: ta 1981
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|