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16 kg a menos em 2 meses de lowcarb mais jejum e uma alegria tão grande que não cabe dentro de mim . Iniciei essa nova fase da minha vida no dia 1 de setembro de 2019 com 123 kg um desespero tão grande de quem lutou a vida inteira contra a obesidade😞 tomei toda qualidade de remédio possível cheguei a colocar um balão intragastrico e
Em menos de 24 horas tive que retirar pois me deu uma crise de pânico que quase enlouqueci Só nesse episódio gastei 6 mil reais e nada a menos de 2 meses decidi lutar por mim e descobri que não existe remédio no existe cirurgia não existe milagre se agente não mudar nossos pensamentos🙏🏼 hoje com 16 kg a menos e com outra cabeça aprendi que a força está dentro de mim e que só eu posso fazer algo por mim ainda falta bastante mais estou pronta pra buscar meu sonho de ter um corpo saudavel 🙏🏼✌🏻👍🏻
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107 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 26일:
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1088 kcal
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지방: 58.59g | 단백질: 118.13g | 탄수화물: 19.67g.
아침 식사: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tomates, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Ovo Frito. 점심 식사: Morangos, Tirolez Queijo do Reino, Couve-Flor, Buchada. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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