2019년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 26일:
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1596 kcal
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지방: 54.32g | 단백질: 73.87g | 탄수화물: 211.85g.
아침 식사: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho. 점심 식사: Giraffas Fritas Média, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: McDonald's Casquinha Baunilha, Bauducco Panettone, Garoto Baton Ao Leite. 간식/기타: Repolho Verde, Dona Rosa Feijão, Frango (Empanado e Frito). 더보기
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