2019년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 26일:
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3210 kcal
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지방: 133.75g | 단백질: 123.48g | 탄수화물: 377.93g.
아침 식사: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Açúcar. 점심 식사: Suco de Laranja Natural, Suco de Morango, Macarrão com Molho de Carne, Macarrão Cremoso com Queijo, Macarrão Cremoso com Queijo, Macarrão a Bolonhesa. 저녁 식사: Outback Chicken Finger Jumbo, Outback Jacked Potato. 간식/기타: Sorvete, Kibon Sorvete de Flocos, Kibon Sorvete de Creme, Kibon Sorvete de Chocolate. 더보기
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주 2.9 kg 증가하기
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