2019년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 26일:
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1726 kcal
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지방: 102.17g | 단백질: 78.91g | 탄수화물: 140.37g.
아침 식사: Вода, Вода, Кунжутное Масло, Груша, Сапа Нан Хлеб Бездрожжевой, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Миндаль, Грецкие Орехи, Омлет, Омлет с Молоком. 점심 식사: Вода, Вода, Семга Запеченная, Семга Запеченная, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Баклажаны Гриль. 저녁 식사: Вода. 간식/기타: Вода, Вода, Вода, Хурма, Красное Яблоко, Хурма. 더보기
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안정된 체중
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