2019년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 26일:
|
5554 kcal
|
지방: 286.41g | 단백질: 186.13g | 탄수화물: 594.50g.
아침 식사: Красная Цена Молоко 1,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Красная Цена Творог Менее 1,8%. 점심 식사: Магнит Банан, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Цена Молоко 1,5%. 저녁 식사: Халва, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Рот Фронт Конфеты Коровка, Дыня. 간식/기타: Глобус Торт Сметанный Клубничка, Белый Хлеб, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Помидоры, Самбери Рулетики из Баклажан Бонсай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Редис. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|