2019년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 26일:
|
1305 kcal
|
지방: 110.97g | 단백질: 66.04g | 탄수화물: 14.69g.
아침 식사: Ферма Масло Сливочное 73%, Ферма Сыр Сметанковый, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Кокосовое Масло. 저녁 식사: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кокосовое Масло, Ферма Сыр Сметанковый, Обычный Майонез, Болгарский Перец, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|