2019년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 26일:
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1872 kcal
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지방: 112.57g | 단백질: 119.81g | 탄수화물: 88.70g.
아침 식사: Lynos Yaourt Grec, Prozis Organic Peanut Butter , Auchan Pignons de Pin, Châtaigne Castanha Do Maranhão , Manola Créneaux de Noix , Tuga Graines de Courges, Prozis Protein Pancake. 저녁 식사: Fondant au Chocolat, Delpierre Risotto aux Crevettes. 간식/기타: Prozis Protéine Soja Fraise , Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Oeuf Dur. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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