2019년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 26일:
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2116 kcal
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지방: 64.87g | 단백질: 90.16g | 탄수화물: 243.19g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate. 점심 식사: Carne di Manzo, Riso, Vino Rosso da Tavola, Patata Bollita, Caffè (Espresso), Biscotto. 저녁 식사: Sgombro, Fagiolini Bolliti. 간식/기타: Milka Cioccolato al Latte con Nocciole, Rum. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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